Na aktywnych urlopowiczów, którzy są naprawdę wysportowani, czeka na nas prawdziwe wyzwanie: maraton na plaży wzdłuż wybrzeża Morza Północnego!
Bieg odbywa się w czerwcu każdego roku. Początek i koniec znajduje się w wiosce rybackiej Hvide Sande na południowej plaży i prowadzi przez Nymindegab na fiordzie Ringkøbing. Do mety jest dokładnie 42,2 km. Możesz zarejestrować się do udziału do początku czerwca! Oczywiście możliwa jest również rejestracja po 1 czerwca, ale wówczas opłata startowa wzrośnie. Jeśli nie chcesz przebiec całego dystansu, możesz również wybrać krótsze odcinki. Możliwe są następujące odległości:
- Maraton (wpisowe netto: 480,00 DKK)
- Półmaraton (280,00 DKK)
- 10 km w jedną stronę (150.00 DKK)
- trasa przyjazna dzieciom o długości 4,2 km (100,00 DKK)
Zmiana dystansu jest nadal możliwa po rejestracji!
Działa tylko na plaży. Cała trasa jest oznakowana, a na zakrętach wszyscy zawodnicy otrzymują taśmę kontrolną, która na mecie jest wymieniana na medal.
Na trasie znajdują się punkty gastronomiczne dla uczestników, gdzie oferowane są woda, owoce i napoje dla sportowców.
Ale bez względu na to, czy chcesz wziąć udział sam, czy po prostu chcesz być widzem: „North Sea Beach Marathon” to zdecydowanie warta uwagi wycieczka. Muzyka na żywo zapewnia rozrywkę, a atrakcje dla dzieci kończą festiwal.
Jeśli sam wybierasz się na jedną z tras biegowych, pamiętaj o następujących kwestiach:
- Na dwie godziny przed startem nie należy nic więcej jeść, ale organizmowi należy podawać dużo płynów.
- Biegaj w krótkich spodenkach, koszulce i dobrych, znoszonych butach do biegania.
- Dobrze rozgrzej wszystkie mięśnie przed rozpoczęciem, a następnie rozciągnij. Sam określasz swoje tempo!
- Jeśli nie czujesz się fizycznie sprawny, powinieneś powstrzymać się od udziału, ponieważ biegasz na własne ryzyko.
- Zwracaj uwagę na komunikaty nadawane przez głośnik.
Życzymy udanego biegu i dobrej zabawy!
