Auf Aktiv-Urlauber, die richtig fit sind, wartet bei uns eine echte Herausforderung: der Strandmarathon entlang der Nordseeküste!
Der Lauf findet jedes Jahr im Juni statt. Start und Ziel ist im Fischerdorf Hvide Sande am Südstrand und führt über Nymindegab am Ringkøbing Fjord. Zieleinlauf ist nach exakt 42,2 km. Bis Anfang Juni können Sie sich für die Teilnahme anmelden! Eine Anmeldung nach dem 01. Juni ist natürlich auch möglich, allerdings erhöht sich dann die Startgebühr. Wer nicht die volle Distanz laufen möchte, kann auch kürzere Teilstrecken wählen. Folgende Distanzen sind möglich:
- Marathon (Netto-Teilnahmegebühr: 480,00 DKK)
- Halbmarathon (280,00 DKK)
- einfache Strecke von 10 km (150,00 DKK)
- kinderfreundliche Strecke von 4,2 km (100,00 DKK)
Eine Distanzänderung ist auch nach Anmeldung noch möglich!
Es wird ausschließlich am Strand gelaufen. Die gesamte Strecke ist markiert und an den Wendepunkten erhalten alle Läufer ein Kontrollband, welches im Zielbereich gegen eine Medaille eingetauscht wird.
Entlang der Route gibt es für die Teilnehmer Erfrischungsstellen wo Wasser, Obst und Sportgetränke angeboten werden.
Aber ganz gleich, ob Sie selbst teilnehmen oder einfach als Zuschauer dabei sein wollen: Der “North Sea Beach Marathon” ist auf jeden Fall ein lohnender Ausflug. Livemusik sorgt für Unterhaltung und Kinderattraktionen runden das Fest ab.
Falls Sie selbst auf eine der Laufstrecken gehen, beachten Sie bitte folgende Hinweise:
- Zwei Stunden vor dem Start sollte nichts mehr gegessen, dem Körper jedoch viel Flüssigkeit zugeführt werden.
- Laufen Sie in kurzen Hosen, einem Trikot und guten, eingelaufenen Laufschuhen.
- Vor dem Start alle Muskeln gut aufwärmen und danach dehnen. Sie allein bestimmen Ihr Tempo!
- Wer sich körperlich nicht fit fühlt, sollte auf eine Teilnahme verzichten, denn Sie laufen auf eigene Gefahr.
- Achten Sie auf die Mitteilungen, die über Lautsprecher bekannt gegeben werden.
Wir wünschen Ihnen einen guten Lauf – und viel Spaß!
